关节镜术后患者应采取仰卧位,搬抬应轻抬轻放,以减少搬动时不必要的关节活动,小腿后方垫枕以抬高患肢, 注意枕头勿堆积在腘窝处,以免压迫腘窝处静脉影响回流;注意观...
术后3~4周,鼓励进行比较强烈的锻炼,使患肢肌张力和活动范围完全恢复正常。逐渐进行膝关节正常范围内活动度训练;同时加强患肢直腿抬高训练及股四头肌抗阻力等长...
关节镜手术后膝关节加压包扎,1周后下床活动。休息时抬高患肢,早期练习股四头肌收缩活动。等到2周后拆线,逐渐练习膝关节伸、屈活动,扶拐下地活动,当股四头肌肌...
恢复的好要40天,不好要60天左右,已经六周了,必须尽快锻炼膝关节屈伸功能锻炼,方法:坐在床边上,屈曲膝关节,屈曲的角度逐渐加大,直到可以屈曲到135度以上。...
3.2 主动锻炼 术后3~5天患肢疼痛、肿胀基本消失后可逐步进行主动屈曲锻炼。方法:患肢足跟不离创面,逐渐屈曲膝关节至感到疼痛为止,放松数秒后可重复进行,待患肢...
1,膝关节以外的锻炼,手术后就要开始.包括上肢,腹部右腿等.甚 至包括左腿 ,左腿的锻炼是膝关节不动的情况下,利用大腿的抬举锻炼大腿的四头肌.如此可以在拆石膏后更...
(3)开始俯卧位“勾腿练习”:30次/组,2—4组/日。以沙袋或弹力带为负荷,在0-45度屈伸范围内进行,练习后如关节肿痛即刻冰敷。(4)静蹲练习:2分钟/次,间隔5...
术后当天麻醉恢复后即可开始进行踝泵运动,方法是:方法如下:患者在卧床伸直双下肢的情况下,双踝先自然放松,然后做背伸动作,背伸时一定要达到最大限度。然后从...
回答:在手术后,伤口完全愈合后,应当重视的就是自身的功能锻炼.功能锻炼可以按以下建议进行: 1,进行脚背伸屈锻炼,以手放到膝盖时能感到髌骨在动为标准. 2,进行...
而且如果手术完成后没有注意调养,康复的速度也会很慢。做完关节镜手术后要注意坚持进行康复训练,同时饮食上也要多加注意,避免吃一些辛辣的和刺激性的食物,以免...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
关节镜手术后多久走路 | 关节镜手术算小手术吗 | 关节镜半月板手术 |
膝盖关节镜手术恢复期是多久 | 关节镜术后注意事项及康复锻炼 | 韧带拉伤怎么办恢复快 |
关节镜手术后康复训练 | 关节镜手术恢复期 | 做过关节镜手术后能恢复正常吗 |
关节镜手术能恢复到什么程度 | 返回首页 |
返回顶部 |